उपनाम: आदर्श

हम सभी प्यार चाहते हैं। फिर, एक बार जब हम इसे प्राप्त करते हैं, तो हम डर जाते हैं और विपरीत दिशा में भागना शुरू कर देते हैं। एक ओर हम प्यार खोजने की कोशिश कर रहे हैं, कुछ स्थायी कनेक्शन की खोज कर रहे हैं। दूसरी ओर, जब व्यक्ति दूर चला जाता है तो हमें राहत मिलती है।यह हमेशा "लगता है" जैसे रिश्तों में मुश्किल होता है। वे ढूंढना, बनाए रखने और आनंद लेने के लिए कठिन लगते हैं। हाँ, मूल वास्तविकता यह है: रिश्तों के साथ कोई अंतर्निहित समस्या नहीं है। रिश्तों की कमी कभी नहीं होती है। प्यार की कमी कभी नहीं है।इस सवाल पर सबसे लगातार प्रतिक्रिया यह है कि हमें आदर्श व्यक्ति को ढूंढना होगा। हम हमेशा उन लोगों के साथ कुछ गड़बड़ करते हैं जिनसे हम मिलते हैं। हमने अभी तक "सही" व्यक्ति की खोज नहीं की है, जो हमें वास्तव में संतुष्ट करेगा। या, अगर हमने उसे खोजा है, तो उस व्यक्ति ने हमें छोड़ दिया है और कोई भी कभी भी उनकी जगह नहीं ले सकता है।इस स्तर पर हम अभी भी मानते हैं कि एक अन्य व्यक्ति हमें खुश कर सकता है। हालाँकि, सब ठीक है, आइए एक पल के लिए देखें कि हम किस बारे में सपना देख रहे हैं। यह देखने के लिए कुछ समय है कि यह आदर्श व्यक्ति आपके लिए कौन है। नीचे बैठें और एक विवरण लिखें कि आप अपने आदर्श साथी की कल्पना कैसे करेंगे। अपने आप को दिवास्वप्न दें। ऐसे सभी गुणों को लिखें जो ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं।अब, एक पैराग्राफ लिखें जिसमें वर्णन किया गया है कि आपको इस तरह के साथी के पास कैसे सक्षम होना पड़ सकता है। (दिवास्वप्न में बिजली है)। केवल इस अभ्यास को करने से आप हंसने लगेंगे। आप अपने आप को आज कैसे देखते हैं और आप कैसे मानते हैं कि इस तरह के एक आदर्श साथी को बनाए रखने के लिए आपको कैसे मानते हैं, इसके बीच जंगली विसंगतियां हो सकती हैं।आपको और क्या मिल सकता है? आपको यह भी पता चल सकता है कि आप वास्तव में इस आदर्श व्यक्ति को पसंद नहीं करते हैं। वह/वह केवल कुछ प्रकार का अहंकार-आदर्श हो सकता है। (कोई अपनी आत्म-छवि विकसित करने के लिए)।इस तरह का रवैया गैर-स्वीकृति पर निर्भर करता है कि हम कौन हैं और वास्तव में क्या हैं। जब हम अपनी आत्म-छवि को विकसित करने के लिए एक और व्यक्ति का उपयोग करते हैं, तो इस तरह का कनेक्शन भय में है।प्यार को कभी भी एक आधार पर नहीं बनाया जा सकता है जो वास्तविक नहीं है। यदि हम अपने भीतर अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो क्या यह वास्तव में इतना आश्चर्यजनक है कि हम वास्तव में इतना उत्साहित नहीं हो सकते हैं, आखिरकार, इस आदर्श के साथ--|ऐसे कई तरीके हैं जो लोग प्यार को दूर रखते हैं। कुछ हमेशा मुश्किल व्यक्तियों के साथ रिश्तों में आते हैं। इस तरह वे यह सुनिश्चित करते हैं कि उन्हें या तो अस्वीकार कर दिया जाएगा, या दूसरे को अस्वीकार करने की आवश्यकता है। अस्वीकृति प्रेम के अनुभव से अधिक आरामदायक और परिचित महसूस कर सकती है। इस पर एक लंबा, कठोर, श्रेष्ठ नज़र डालें। देखो कि यह आप में क्या है जो महसूस करता है कि उसे दूर रखना चाहिए। हम तब तक रिश्ते और प्यार के लिए खुले नहीं हो सकते जब तक कि हमारे पास अस्वीकृति की इच्छा और इच्छा को छोड़ने की क्षमता न हो। एक बार इस पैटर्न को प्रबंधित करने के बाद, जीवन के सभी अपने कई दरवाजे खोल देते हैं।जैसा कि यह होता है कि यह समझना अपरिहार्य है कि प्यार स्वतंत्र है, यह हर जगह बहता है। यह हर किसी के लिए बहता है चाहे उनके गुण कोई भी हो। प्यार का किसी भी चित्र या सपनों से कोई लेना -देना नहीं है कि किसी और को कैसे "होना चाहिए", या हम कैसे "होना चाहिए" या तो।प्रत्येक पुरुष या महिला सबसे अच्छा व्यक्ति है जैसे वे हैं। जब आप सभी में सुंदरता ढूंढना शुरू कर देते हैं, तो आपके लिए सबसे अच्छा एक बस द्वार के माध्यम से चलता है।आज शुरू करें। एक पल के लिए चारों ओर देखो। देखें कि वास्तव में आपके जीवन पर कौन है। इस व्यक्ति पर एक नज़र डालें। क्या आप उन्हें प्यार करने के लिए तैयार हैं? वास्तव में? क्या होने वाला है अगर वे आपसे भी प्यार करना शुरू करते हैं? कुछ भी हम प्यार नहीं कर सकते हैं या दूसरे में नहीं ले सकते हैं, किसी ऐसी चीज का दर्पण है जिसे हम प्यार नहीं कर सकते हैं या अपने आप में ले सकते हैं। यह सब एक क्षण है कि एक पल को उस चारों ओर मोड़ने के लिए चुनें। एक मिनट के लिए प्रयास करें। देखें कि यह कितना अद्भुत लगता है।यहाँ एक प्यारा व्यायाम है। अपनी आँखें बंद करें, किसी की आंखों के माध्यम से अपने आप को देखें जो आपसे प्यार करता है। अपनी आँखें एक मिनट खोलें। उन्हें फिर से बंद करें, और अपनी आंखों के माध्यम से आज अपने आप को देखें। अपनी आँखें खोलें। क्या आप अपने आप को और दूसरों को दिखाई देने का फैसला कर सकते हैं, जो किसी ऐसे व्यक्ति की आंखों के माध्यम से है जो उन्हें प्यार करता है? यदि आप कर सकते हैं, तो आप उन सभी प्यार पर चकित होंगे जो आपके लिए बहने लगते हैं।...

यहां आप फिर से सिंगल हैं और डेटिंग की बड़ी डरावनी दुनिया में फिर से प्रवेश करने के लिए तैयार हैं, और ज्यादातर सभी की तरह, आप "सामान" साथ लाते हैं। हम सभी के पास दूसरों के ऊपर है, हालांकि, अब आपके नए जीवन में उस सामान की आवश्यकता का विश्लेषण करने का समय है। किसी को छूट नहीं है। आप पैतृक तलाक, दोस्तों और परिवार के साथ संघर्ष, या गलतफहमी और खोए हुए अवसरों पर पछतावा पर बचपन का गुस्सा हो सकते हैं। सभी का इतिहास और एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है। क्या मायने रखता है, जब यह एक स्वस्थ, संपन्न इंसान होने की बात आती है, तो यह है कि क्या आपने जानबूझकर अपने सामान को अनपैक किया है।जैसा कि आप नई दुनिया में तल्लीन करते हैं, अपने जीवन और उन घटनाओं पर विचार करें जो आपको डेटिंग दुनिया में वापस डालते हैं। शायद यह तलाक, एक मृत्यु या एक कनेक्शन का अंत था, हमारे जीवन में सभी बहुत दर्दनाक घटनाएं, लेकिन यदि आप अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं, तो आपको अनावश्यक "बैग" को अलग रखना होगा। किसी भी स्थिति से अपने दुःख को संभालें और अपने मन और दिल को फिर से खुशी और प्यार को स्वीकार करने के लिए तैयार करें।याद रखें कि यद्यपि कोई आपसे कह सकता है "मुझे बताओ कि क्या हुआ", लगता है क्या? उन्हें वास्तव में आपके जीवन के इतिहास को जानने की आवश्यकता नहीं है, आसान और बिंदु तक पर्याप्त जानकारी है।लोग आमतौर पर अच्छे होते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं और हां, यह बातचीत को बहता रह सकता है, लेकिन "बैग" के बारे में जितना अधिक आप कहते हैं, ध्यान रखें, आप कोई सहानुभूति नहीं पैदा कर रहे हैं, लेकिन केवल भावनाओं को वापस सतह पर लाना। यदि घाव पूरी तरह से ठीक नहीं हुए हैं, तो उन समस्याओं को हल करने के लिए कार्रवाई करें जो आपको भावनात्मक रूप से अपंग करें और एक खुश और भावनात्मक रूप से अच्छी तरह से संतुलित जीवन में चले जाएं।यह विभिन्न प्रकार के डिग्री में संपर्क किया जा सकता है। जबकि हम में से अधिकांश के पास अपने भावनात्मक सामान को प्रबंधित करने का अपना साधन है, कभी -कभी यह जितना आप खुद को सहन कर सकते हैं उससे अधिक है। अपने प्रियजनों, पादरी या एक परामर्शदाता के परामर्शदाता की तलाश करें जो आपकी सहायता करेगा और उन समस्याओं से निपटेगा जो आपको वापस पकड़ रहे हैं। हर तरह से एकांत में डूबने के लिए नहीं, इस अंधेरे से आते हैं, एक जिम में शामिल होते हैं, एक योग कक्षा रखते हैं और प्रार्थना की शक्ति को कभी नहीं भूलते हैं। मुद्दों को उजागर करें; कभी -कभी अपने अतीत से परे जाने के लिए, आपको कभी -कभी अपने अतीत में प्रवेश करना पड़ता है, क्या गलत हुआ, ऐसा क्यों हुआ, यह पता लगाएं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं, क्या यह गुस्सा है, कड़वाहट है या बस एक टूटे हुए दिल है?हमें आपके पूर्व के बारे में सुनने की आवश्यकता नहीं है, उन्होंने आपके साथ कितना बुरा व्यवहार किया, आपके टेलीफोन बिल को चलाया, और आपके बैंक खातों या उन चीजों को साफ कर दिया जो एक साथ गलत थे। पता है कि यह किसी को क्या बताता है? आप इस पर नहीं हैं, आप अभी भी क्रोधित और आहत हैं और निश्चित रूप से "भावनात्मक रूप से उपलब्ध नहीं हैं"। आप इन समस्याओं का सामना करना चाहते हैं और नई शुरुआत पर विचार करने से पहले इन पर जाने देना चाहते हैं। अपनी भावनाओं, भावनाओं से निपटें, और आगे बढ़ें इस प्रकार अतिरिक्त सामान को अनपैक करें।अपनी स्थिति और अपनी परिस्थितियों को महसूस करें और स्वीकार करें, जब यह खत्म हो जाता है, तो अपनी भावनाओं से शोक करने और निपटने के लिए कुछ अवसर लें और फिर उन्हें अलग रखें, अपने दिमाग और अपने दिल की बाधाओं को साफ करें और एक ताजा स्लेट के साथ अपनी नई यात्रा को अपनाएं।किसी नए व्यक्ति के साथ चर्चा में, उन्हें अपने बारे में बताएं, आप क्या करना चाहते हैं, आपके जुनून क्या हैं, जीवन में आपका उद्देश्य, आपकी नौकरी, आपके बच्चे, आपके पालतू जानवर या कुछ भी जो सकारात्मक है, और नकारात्मक के बारे में भूल जाओ। मुझे यह बताने की अनुमति दें, आप उस नकारात्मकता को वापस अंदर जाने देते हैं और आप घर पर अकेले घर में बैठे हुए हैं, और खोए हुए प्यार पर रोते हैं जब आप दुनिया का आनंद ले सकते हैं जो वहां खोजा जा सकता है।तो, अपने सामान को अनपैक करें और अनावश्यक चीजों को दूर रखें! बैग को स्टोर करें, यह भावनात्मक, शारीरिक या व्यक्ति बनें, आपको इसके लिए कोई आवश्यकता नहीं है। आप से पहले नए क्षितिज की तलाश करें, वह आनंद जो आपको इंतजार कर रहा है और यह जानने का गर्व है कि आपको एक और आदमी की पेशकश करने की आवश्यकता है, सभी उपहारों में सबसे बड़ा है, लेकिन यह वर्तमान आप, आपके वर्तमान और आपके भविष्य, yesteryear, समय के लिए होने दें नया शुरू करो।...