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प्रवाह के रूप में टैग किए गए लेख

उत्तम व्यक्ति

Michael Crawford द्वारा मई 21, 2021 को पोस्ट किया गया
हम सभी प्यार चाहते हैं। फिर, एक बार जब हम इसे प्राप्त करते हैं, तो हम डर जाते हैं और विपरीत दिशा में भागना शुरू कर देते हैं। एक ओर हम प्यार खोजने की कोशिश कर रहे हैं, कुछ स्थायी कनेक्शन की खोज कर रहे हैं। दूसरी ओर, जब व्यक्ति दूर चला जाता है तो हमें राहत मिलती है।यह हमेशा "लगता है" जैसे रिश्तों में मुश्किल होता है। वे ढूंढना, बनाए रखने और आनंद लेने के लिए कठिन लगते हैं। हाँ, मूल वास्तविकता यह है: रिश्तों के साथ कोई अंतर्निहित समस्या नहीं है। रिश्तों की कमी कभी नहीं होती है। प्यार की कमी कभी नहीं है।इस सवाल पर सबसे लगातार प्रतिक्रिया यह है कि हमें आदर्श व्यक्ति को ढूंढना होगा। हम हमेशा उन लोगों के साथ कुछ गड़बड़ करते हैं जिनसे हम मिलते हैं। हमने अभी तक "सही" व्यक्ति की खोज नहीं की है, जो हमें वास्तव में संतुष्ट करेगा। या, अगर हमने उसे खोजा है, तो उस व्यक्ति ने हमें छोड़ दिया है और कोई भी कभी भी उनकी जगह नहीं ले सकता है।इस स्तर पर हम अभी भी मानते हैं कि एक अन्य व्यक्ति हमें खुश कर सकता है। हालाँकि, सब ठीक है, आइए एक पल के लिए देखें कि हम किस बारे में सपना देख रहे हैं। यह देखने के लिए कुछ समय है कि यह आदर्श व्यक्ति आपके लिए कौन है। नीचे बैठें और एक विवरण लिखें कि आप अपने आदर्श साथी की कल्पना कैसे करेंगे। अपने आप को दिवास्वप्न दें। ऐसे सभी गुणों को लिखें जो ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं।अब, एक पैराग्राफ लिखें जिसमें वर्णन किया गया है कि आपको इस तरह के साथी के पास कैसे सक्षम होना पड़ सकता है। (दिवास्वप्न में बिजली है)। केवल इस अभ्यास को करने से आप हंसने लगेंगे। आप अपने आप को आज कैसे देखते हैं और आप कैसे मानते हैं कि इस तरह के एक आदर्श साथी को बनाए रखने के लिए आपको कैसे मानते हैं, इसके बीच जंगली विसंगतियां हो सकती हैं।आपको और क्या मिल सकता है? आपको यह भी पता चल सकता है कि आप वास्तव में इस आदर्श व्यक्ति को पसंद नहीं करते हैं। वह/वह केवल कुछ प्रकार का अहंकार-आदर्श हो सकता है। (कोई अपनी आत्म-छवि विकसित करने के लिए)।इस तरह का रवैया गैर-स्वीकृति पर निर्भर करता है कि हम कौन हैं और वास्तव में क्या हैं। जब हम अपनी आत्म-छवि को विकसित करने के लिए एक और व्यक्ति का उपयोग करते हैं, तो इस तरह का कनेक्शन भय में है।प्यार को कभी भी एक आधार पर नहीं बनाया जा सकता है जो वास्तविक नहीं है। यदि हम अपने भीतर अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो क्या यह वास्तव में इतना आश्चर्यजनक है कि हम वास्तव में इतना उत्साहित नहीं हो सकते हैं, आखिरकार, इस आदर्श के साथ--|ऐसे कई तरीके हैं जो लोग प्यार को दूर रखते हैं। कुछ हमेशा मुश्किल व्यक्तियों के साथ रिश्तों में आते हैं। इस तरह वे यह सुनिश्चित करते हैं कि उन्हें या तो अस्वीकार कर दिया जाएगा, या दूसरे को अस्वीकार करने की आवश्यकता है। अस्वीकृति प्रेम के अनुभव से अधिक आरामदायक और परिचित महसूस कर सकती है। इस पर एक लंबा, कठोर, श्रेष्ठ नज़र डालें। देखो कि यह आप में क्या है जो महसूस करता है कि उसे दूर रखना चाहिए। हम तब तक रिश्ते और प्यार के लिए खुले नहीं हो सकते जब तक कि हमारे पास अस्वीकृति की इच्छा और इच्छा को छोड़ने की क्षमता न हो। एक बार इस पैटर्न को प्रबंधित करने के बाद, जीवन के सभी अपने कई दरवाजे खोल देते हैं।जैसा कि यह होता है कि यह समझना अपरिहार्य है कि प्यार स्वतंत्र है, यह हर जगह बहता है। यह हर किसी के लिए बहता है चाहे उनके गुण कोई भी हो। प्यार का किसी भी चित्र या सपनों से कोई लेना -देना नहीं है कि किसी और को कैसे "होना चाहिए", या हम कैसे "होना चाहिए" या तो।प्रत्येक पुरुष या महिला सबसे अच्छा व्यक्ति है जैसे वे हैं। जब आप सभी में सुंदरता ढूंढना शुरू कर देते हैं, तो आपके लिए सबसे अच्छा एक बस द्वार के माध्यम से चलता है।आज शुरू करें। एक पल के लिए चारों ओर देखो। देखें कि वास्तव में आपके जीवन पर कौन है। इस व्यक्ति पर एक नज़र डालें। क्या आप उन्हें प्यार करने के लिए तैयार हैं? वास्तव में? क्या होने वाला है अगर वे आपसे भी प्यार करना शुरू करते हैं? कुछ भी हम प्यार नहीं कर सकते हैं या दूसरे में नहीं ले सकते हैं, किसी ऐसी चीज का दर्पण है जिसे हम प्यार नहीं कर सकते हैं या अपने आप में ले सकते हैं। यह सब एक क्षण है कि एक पल को उस चारों ओर मोड़ने के लिए चुनें। एक मिनट के लिए प्रयास करें। देखें कि यह कितना अद्भुत लगता है।यहाँ एक प्यारा व्यायाम है। अपनी आँखें बंद करें, किसी की आंखों के माध्यम से अपने आप को देखें जो आपसे प्यार करता है। अपनी आँखें एक मिनट खोलें। उन्हें फिर से बंद करें, और अपनी आंखों के माध्यम से आज अपने आप को देखें। अपनी आँखें खोलें। क्या आप अपने आप को और दूसरों को दिखाई देने का फैसला कर सकते हैं, जो किसी ऐसे व्यक्ति की आंखों के माध्यम से है जो उन्हें प्यार करता है? यदि आप कर सकते हैं, तो आप उन सभी प्यार पर चकित होंगे जो आपके लिए बहने लगते हैं।...