فیس بک ٹویٹر
ydarling.com

کیا آپ کا سامان آپ کو پیچھے رکھے ہوئے ہے؟

فروری 14, 2022 کو Michael Crawford کے ذریعے شائع کیا گیا

یہاں آپ دوبارہ سنگل ہیں اور ڈیٹنگ کی بڑی ڈراؤنی دنیا میں دوبارہ داخل ہونے کے لئے تیار ہیں ، اور سب سے زیادہ کی طرح ، آپ بھی "سامان" کو ساتھ لاتے ہیں۔ تاہم ، ہم سب کے پاس دوسروں پر بھی ہے ، تاہم ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی نئی زندگی میں اس سامان کی ضرورت کا تجزیہ کریں۔ کسی کو بھی مستثنیٰ نہیں ہے۔ آپ کو بچپن میں طلاق سے طلاق ، دوستوں اور کنبہ کے ساتھ تنازعات ، یا یادوں اور کھوئے ہوئے مواقع پر پچھتاوا ہوسکتا ہے۔ ہر ایک کی تاریخ ہے اور اس کا جذباتی ردعمل ہے۔ کیا فرق پڑتا ہے ، جب صحت مند ، فروغ پزیر انسان ہونے کی بات آتی ہے تو ، یہ ہے کہ آپ نے جان بوجھ کر اپنا سامان کھول دیا ہے یا نہیں۔

جب آپ نئی دنیا میں ڈھل جاتے ہیں تو ، اپنی زندگی اور ان واقعات پر غور کریں جنہوں نے آپ کو ڈیٹنگ کی دنیا میں ڈال دیا۔ شاید یہ طلاق ، موت یا کسی تعلق کا اختتام تھا ، ہماری زندگی میں تمام بہت ہی تکلیف دہ واقعات تھے ، لیکن اگر آپ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے کے لئے تیار ہیں تو ، آپ کو غیر ضروری "بیگ" کو ایک طرف رکھنا ہوگا۔ کسی بھی صورتحال سے اپنے غم کو سنبھالیں اور اپنے دماغ اور دل کو دوبارہ خوشی اور محبت کو قبول کرنے کے لئے تیار کریں۔

یاد رکھیں کہ اگرچہ کوئی آپ سے "مجھے بتاؤ کیا ہوا" کہہ سکتا ہے ، کیا اندازہ لگائیں؟ انہیں دراصل آپ کی زندگی کی تاریخ کو جاننے کی ضرورت نہیں ہے ، آسان اور نقطہ پر کافی معلومات ہیں۔

لوگ عام طور پر اچھ are ے ہوتے ہیں اس سے قطع نظر کہ آپ جو کہتے ہیں اور ہاں ، اس سے گفتگو کو رواں دواں رہ سکتا ہے ، لیکن "بیگ" کے بارے میں جتنا آپ کہتے ہیں اس کو ذہن میں رکھیں ، آپ کوئی ہمدردی پیدا نہیں کررہے ہیں ، بلکہ صرف احساسات کو سطح پر لاتے ہیں۔ اگر زخم مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوئے ہیں تو ، ان مسائل کو حل کرنے کے لئے کارروائی کریں جو آپ کو جذباتی طور پر معذور کرتے ہیں اور خوشگوار اور جذباتی طور پر اچھی طرح سے متوازن زندگی کی طرف بڑھتے ہیں۔

اس سے مختلف ڈگریوں میں رابطہ کیا جاسکتا ہے۔ اگرچہ ہم میں سے بیشتر اپنے جذباتی سامان کو سنبھالنے کے اپنے اپنے ذرائع رکھتے ہیں ، لیکن بعض اوقات یہ اس سے کہیں زیادہ ہوتا ہے جو آپ خود برداشت کرسکتے ہیں۔ اپنے پیاروں ، پادریوں یا کسی مشیر کے مشیر کو تلاش کریں جو آپ کا سامنا کرنے میں مدد کرے گا اور ان مسائل سے نمٹنے کی مدد کرے گا جو آپ کو پیچھے چھوڑ رہے ہیں۔ ہر طرح سے تنہائی کے لئے ڈوبنے کے لئے ، اس اندھیرے سے آئیں ، کسی جم میں شامل ہوں ، یوگا کلاس رکھیں اور نماز کی طاقت کو کبھی نہیں بھولیں۔ مسائل کو بے نقاب کرنا ؛ کبھی کبھار آپ کے ماضی سے آگے نکلنے کے ل you ، آپ کو کبھی کبھار اپنے ماضی میں داخل ہونا پڑتا ہے ، کیا غلط ہوا ، ایسا کیوں ہوا ، آپ جو محسوس کر رہے ہو اسے دریافت کریں ، کیا یہ غصہ ، تلخی ہے یا محض ایک ٹوٹا ہوا دل ہے؟

ہمیں آپ کے سابقہ ​​کے بارے میں سننے کی ضرورت نہیں ہے ، انہوں نے آپ کے ساتھ کتنا برا سلوک کیا ، آپ کا ٹیلیفون بل چلایا ، اور آپ کے بینک اکاؤنٹس یا ان چیزوں کو صاف کردیا جو ایک ساتھ غلط تھے۔ جانتے ہو کہ یہ کسی کو کیا کہتا ہے؟ آپ اس سے زیادہ نہیں ہیں ، آپ ابھی بھی ناراض اور چوٹ پہنچا رہے ہیں اور یقینی طور پر "جذباتی طور پر دستیاب نہیں"۔ آپ ان مسائل کا مقابلہ کرنا چاہتے ہیں اور نئی شروعات پر غور کرنے سے پہلے ان کو چھوڑ دیں۔ اپنے جذبات ، احساسات سے نمٹنے اور اس طرح اضافی سامان کھولنے سے آگے بڑھیں۔

اپنے حالات اور اس کے اپنے حالات کا ادراک کریں اور قبول کریں ، جب یہ ختم ہوجائے تو ، غم اور اپنے جذبات سے نمٹنے کا کچھ موقع لیں اور پھر ان کو الگ کردیں ، اپنے دماغ کو صاف کریں اور رکاوٹوں کے دل کو صاف کریں اور ایک تازہ سلیٹ کے ساتھ اپنے نئے سفر پر سفر کریں۔

کسی کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے ، ان کو اپنے بارے میں بتائیں ، آپ کیا کرنا چاہتے ہیں ، آپ کے جذبات ، زندگی میں آپ کے مقاصد ، آپ کے کام ، آپ کے بچوں ، اپنے پالتو جانوروں یا کسی بھی چیز کو جو مثبت ہے ، اور منفی کے بارے میں بھول جائیں۔ مجھے آپ کو یہ بتانے کی اجازت دیں ، آپ اس نفی کو واپس آنے دیں اور آپ اکیلے گھر بیٹھے بیٹھے بیٹھے بیٹھے بیٹھے ہوئے فلمیں دیکھ رہے ہو اور کھوئے ہوئے پیار پر رو رہے ہو جب آپ اس دنیا سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں جس کی تلاش کی جاسکتی ہے۔

لہذا ، اپنے سامان کو کھولیں اور غیر ضروری چیزوں کو دور رکھیں! بیگ کو ذخیرہ کریں ، خواہ وہ جذباتی ہو ، جسمانی ہو یا فرد ، آپ کو اس کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے سامنے نیا افق تلاش کریں ، خوشی جو آپ کا منتظر ہے اور یہ جاننے کے فخر ہے کہ آپ کو کسی دوسرے آدمی کو جو چیز پیش کرنے کی ضرورت ہے وہ تمام تحائف میں سب سے بڑا ہے ، لیکن یہ حال آپ کا ، آپ کا حال اور آپ کے مستقبل ، حیرت انگیز ، وقت کا وقت ہے۔ نئے سرے سے شروع کریں۔