Nhãn: điều

Điều đầu tiên bạn nên làm là nói về những gì đã xảy ra, với người bạn hoặc người thân nhất của bạn.Chỉ cần để tất cả ra.Bạn càng nói về những gì đã xảy ra, sau này bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về nó.Bạn vẫn có một người quan tâm đến bạn, bạn hoặc người thân của bạn.Điều tiếp theo cần làm là tập trung vào các khía cạnh khác của cuộc sống...