Facebook Twitter
ydarling.com

Den Perfekta Personen

Publicerat på April 21, 2022 av Michael Crawford

Vi alla vill ha kärlek. Sedan, när vi väl har fått det, blir vi rädda och börjar springa i motsatt riktning. Å ena sidan försöker vi hitta kärlek och söka efter någon varaktig anslutning. Å andra sidan är vi lättade när individen försvinner.

Det verkar alltid "som om relationer är svåra. De verkar svåra att hitta, att upprätthålla och njuta av. Jämnar, den grundläggande verkligheten är: det finns inget underliggande problem med relationer. Det saknas aldrig relationer. Det finns aldrig en brist på kärlek.

Det vanligaste svaret på denna fråga är att vi måste hitta den perfekta personen. Det är alltid något fel med de människor vi träffar. Vi har ännu inte upptäckt den "rätta" personen som kommer att göra oss riktigt nöjda. Eller, om vi har upptäckt honom/henne, har den personen lämnat oss och ingen någonsin kunde ta sin plats.

I detta skede tror vi fortfarande att en annan individ kan göra oss lyckliga. Men okej, låt oss leta efter ett ögonblick på det vi drömmer om. Ha lite tid att se tydligt vem den här ideala personen är för dig. Sätt dig ner och skriv en beskrivning av hur du föreställer dig att din ideala partner är. Låt dig dagdrömma. Skriv ner alla de egenskaper som en person kan ha.

Skriv nu ett stycke som beskriver hur du kan behöva vara för att kunna ha en sådan partner. (Daydreams har el). Att bara göra denna övning kommer du att börja skratta. Det kan finnas vilda avvikelser mellan hur du ser dig själv idag och hur du tror att du skulle behöva vara för att upprätthålla en sådan idealisk partner.

Vad mer kan du hitta? Du kanske också upptäcker att du inte riktigt gillar den här perfekta personen. Han/hon kanske bara är en slags ego-ideal. (Någon som utvecklar din egen självbild).

En inställning som denna förlitar sig på att inte acceptera vem och vad vi faktiskt är. När vi använder en annan individ för att utveckla vår egen självbild är denna typ av anslutning grundad i rädsla.

Kärlek kan aldrig byggas på en bas som inte är verklig. Om vi ​​inte mår bra i oss själva, är det verkligen så förvånande att vi kanske inte är så upphetsade, trots allt, med detta ideal

Det finns många sätt som människor håller kärleken borta. Vissa faller alltid i relationer bara med svåra individer. På detta sätt försäkrar de att de antingen kommer att avvisas eller behöver avvisa den andra. Avslag kan känna sig mer bekväm och bekant än upplevelsen av kärlek. Ta en lång, hård, överlägsen titt på detta. Titta på vad det är i dig som känner att det måste hålla sig borta. Vi kan inte vara öppna för relation och kärlek förrän vi har förmågan att släppa vår rädsla för och önskan om avslag. När detta mönster hanteras öppnar hela livet sina många dörrar.

Eftersom detta inträffar är det oundvikligt att förstå att kärleken är gratis, den flyter överallt. Det flyter till alla oavsett deras egenskaper. Kärlek har inget att göra med några bilder eller drömmar om hur någon annan "ska vara", eller hur vi "borde vara" heller.

Varje man eller kvinna är den bästa personen precis som de är. När du börjar hitta skönheten i alla, går den bästa för dig bara genom dörren.

Börja idag. Titta runt ett ögonblick. Se vem som verkligen är i ditt liv. Titta på den här personen. Är du beredd att älska dem? Verkligen? Vad kommer att hända om de börjar älska dig också? Allt vi inte kan älska eller ta in en annan, är en spegel av något vi inte kan älska eller ta in oss själva. Allt som krävs är ett ögonblick att välja att vända det. Försök en minut. Se hur underbart det känns.

Här är en härlig övning. Stäng ögonen, titta på dig själv genom ögonen på någon som älskar dig. Öppna ögonen en minut. Stäng dem igen och titta på dig själv idag genom dina egna ögon. Öppna dina ögon. Kan du bestämma dig för att dyka upp på dig själv och andra genom ögonen på någon som älskar dem? Om du kan, kommer du att bli förvånad över all kärlek som börjar flyta till dig.