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तोड़ना

Michael Crawford द्वारा नवंबर 25, 2021 को पोस्ट किया गया

पहली बात जो आपको करनी चाहिए, वह यह है कि आपके सबसे करीबी दोस्त या रिश्तेदार के बारे में क्या हुआ। बस यह सब बाहर जाने दो। जितना अधिक आप इस बारे में बात करते हैं कि क्या हुआ, उतना ही बेहतर आप इसके बारे में महसूस करेंगे। आपके पास अभी भी कोई है जो आपके, आपके दोस्त या रिश्तेदार की परवाह करता है।

अगली बात यह होगी कि जीवन के अन्य पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना होगा। यदि आप स्कूल में हैं, तो अपने शोध पर कड़ी मेहनत करें, और खुद को सीमा तक चुनौती दें। एक प्रोजेक्ट करें 'अपनी नौकरी में बहुत कोशिश करें, ओवरटाइम में डालें। आवश्यक बात यह है कि गर्व करने के लिए कुछ प्राप्त करना होगा। जैसे ही आपने इसे पूरा किया है, आप अपने आप को अपने बारे में बेहतर महसूस कर रहे हैं। शायद आप भी विभाजन के बारे में भूल गए हैं, या स्मृति बस एक बहुत ज्वलंत है। और अगर आप अभी भी बकवास की तरह महसूस कर रहे हैं, तो आप कुछ अलग करने की कोशिश कर सकते हैं।

एक समय है जब जीवन जारी रहता है। हो सकता है कि आप अपने पिछले रिश्ते के अपने सुरक्षात्मक खोल से परे कदम रखने के लिए तैयार हों। आपका दिल अभी भी टूट गया है, लेकिन यह धीरे -धीरे खुद को ठीक कर रहा है। कुछ दोस्तों से अपने साथ एक फिल्म में जाने के लिए कहें, मॉल के चारों ओर घूमें, साथ ही अन्य अनुकूल घटनाओं जैसे कि लोगों के साथ। और यदि आप तैयार हैं, तो आप विभिन्न रिश्तों की तलाश शुरू कर सकते हैं। मुझे ध्यान दें, अगर आप तैयार नहीं हैं, तो हर तरह से, काम या स्कूल में कड़ी मेहनत करना और दोस्ताना अवसरों पर जाना जारी रखें। लेकिन अगर आप हैं, और आपको पता चल जाएगा कि आप कब, पार्टियों, क्लबों में जाने की कोशिश करें, और अन्य लड़कों या लड़कियों से मिलें। चारों ओर पूछें, मज़े करें, और शायद आप अपने आप को एक तारीख पकड़ लेंगे।

रिश्तों में चीजें बहुत मोटी हो सकती हैं, और कभी -कभी उपचार प्रक्रिया में कई साल लगते हैं। समय हर किसी के लिए अलग है। बस 1 बात याद रखें, यह हम सभी के लिए होता है, हम सभी जानते हैं कि किसी के साथ टूटना कितना बुरा लगता है। एक और बात को ध्यान में रखना, यह है कि यदि आपके कनेक्शन में यह अप और डाउन है, तो शायद आप किसी ऐसे व्यक्ति का पता लगाने वाले हैं जो आपके लिए बेहतर है।

* एक दोस्त की मदद लें।

* यह सब बाहर जाने दो, गुस्सा, निराशा।

* स्कूल या काम में सफल होने के लिए कड़ी मेहनत करें।

* कुछ करना शुरू करें जिससे आप प्रसन्न होंगे।

* अपने दोस्तों के साथ दोस्ताना अवसरों में भाग लें।

* यदि आप तैयार हैं, तो किसी और को खोजने की कोशिश करें।