جدا شدن از
Michael Crawfordاولین کاری که باید انجام دهید این است که در مورد آنچه اتفاق افتاده است ، به نزدیکترین دوست یا بستگان خود صحبت کنید. فقط همه چیز را بیرون بگذارید. هرچه بیشتر در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنید ، بعداً در مورد آن احساس بهتری خواهید داشت. شما هنوز شخصی دارید که به شما ، دوست یا خویشاوند شما اهمیت می دهد.
نکته بعدی که باید انجام شود تمرکز روی سایر جنبه های زندگی است. اگر در مدرسه هستید ، روی تحقیقات خود سخت تمرکز کنید و خود را تا حد مجاز به چالش بکشید. یک پروژه داشته باشید "در کار خود خیلی سخت تلاش کنید ، اضافه کاری کنید. کار اساسی که باید انجام شود ، دستیابی به چیزی برای افتخار است. به محض اینکه این کار را تمام کردید ، خود را نسبت به خود احساس بهتری می کنید. شاید شما حتی شکاف را فراموش کرده باشید ، یا حافظه به سادگی بسیار واضح است. و اگر هنوز احساس تله می کنید ، ممکن است بخواهید چیز دیگری را امتحان کنید.
زمانی وجود دارد که زندگی ادامه می یابد. شاید شما آماده باشید تا از پوسته محافظ خود در رابطه گذشته خود فراتر بروید. قلب شما هنوز شکسته است ، اما به آرامی خود را بهبود می بخشد. از چند دوست بخواهید که با شما به یک فیلم بروند ، به همراه سایر رویدادهای مطلوب مانند افراد ، در اطراف بازار آویزان شوند. و اگر آماده هستید ، ممکن است به دنبال روابط مختلف باشید. به من توجه کنید ، اگر شما آماده نیستید ، به هر حال ، با کار سخت در محل کار یا مدرسه و بازدید از مناسبت های دوستانه ادامه دهید. اما اگر هستید ، و می دانید چه زمانی هستید ، سعی کنید به مهمانی ها ، کلوپ ها بروید و با سایر پسران یا دختران ملاقات کنید. از اطراف بپرسید ، از آن لذت ببرید ، و شاید خود را به یک قرار ملاقات برسانید.
اوضاع در روابط بسیار خشن می شود و گاهی اوقات روند بهبودی سالها طول می کشد. زمان برای همه متفاوت است. فقط 1 مورد را بخاطر بسپار ، برای همه ما اتفاق می افتد ، همه ما می دانیم که به نظر می رسد چقدر بد با کسی از بین می رود. نکته دیگری که باید در خاطر داشته باشید ، این است که اگر ارتباط شما فراز و نشیب داشته باشد ، شاید قرار است شخصی را پیدا کنید که مناسب شما باشد.
* به دنبال کمک یک دوست باشید.
* اجازه دهید همه چیز ، عصبانیت ، ناامیدی.
* سعی کنید در مدرسه یا کار موفق باشید.
* شروع به انجام کاری کنید که از آن راضی خواهید بود.
* در موارد دوستانه با دوستان خود شرکت کنید.
* اگر آماده هستید ، سعی کنید شخص دیگری را پیدا کنید.