انفصال

أول شيء يجب عليك فعله هو التحدث عما حدث ، لأقرب صديقك أو قريبك. فقط دع كل شيء. كلما تحدثت عما حدث ، كلما شعرت به لاحقًا. لا يزال لديك شخص يهتم بك ، صديقك أو قريبك.

الشيء التالي الذي يجب فعله هو التركيز على جوانب الحياة الأخرى. إذا كنت في المدرسة ، فركز بشدة على بحثك ، وتحدي نفسك إلى الحد الأقصى. احصل على مشروع 'حاول بشدة في وظيفتك ، وضعت في الوقت الإضافي. الشيء الأساسي الذي يجب فعله هو تحقيق شيء يفخر به. بمجرد الانتهاء من ذلك ، تجد نفسك تشعر بتحسن في نفسك. ربما كنت قد نسيت الانقسام ، أو أن الذاكرة هي ببساطة حية للغاية. وإذا كنت لا تزال تشعر وكأنك هراء ، فقد ترغب في تجربة شيء مختلف.

هناك وقت تستمر فيه الحياة. ربما تكون مستعدًا لتجاوز قذيفة الواقية لعلاقتك السابقة. لا يزال قلبك مكسورًا ، لكنه يشفي نفسه ببطء. اطلب من عدد قليل من الأصدقاء الذهاب إلى فيلم معك ، وتجول في المركز التجاري ، إلى جانب الأحداث المواتية الأخرى مثل الأشخاص. وإذا كنت جاهزًا ، فقد تبدأ في البحث عن علاقات مختلفة. ضع في اعتباري ، إذا لم تكن مستعدًا ، فاستمر بكل الوسائل في العمل بجد في العمل أو المدرسة ، وزيارة مناسبات ودية. ولكن إذا كنت كذلك ، وستعرف متى ، حاول الذهاب إلى الحفلات والأندية ومقابلة اللاعبين أو الفتيات الآخرين. اسأل حولها ، استمتع ، وربما ستحصل على موعد.

يمكن أن تصبح الأمور صعبة للغاية في العلاقات ، وأحيانًا تستغرق عملية الشفاء سنوات. الوقت يختلف للجميع. فقط تذكر شيئًا واحدًا ، يحدث لنا جميعًا ، كلنا نعرف مدى سوء الأمر الذي ينفصل عن شخص ما. شيء آخر يجب أن تضعه في الاعتبار ، هو أنه إذا كان اتصالك هو الصعود والهبوط ، فربما من المفترض أن تحدد موقع الشخص المناسب لك.

* ابحث عن مساعدة صديق.

* دع كل شيء يخرج ، الغضب ، اليأس.

* حاول بجد أن تكون ناجحًا في المدرسة أو العمل.

* ابدأ في فعل شيء ستسعده.

* المشاركة في مناسبات ودية مع أصدقاءك.

* إذا كنت مستعدًا ، فحاول العثور على شخص آخر.